Autor: Alejandro

Esteroides Alejandro

Fumar y culturismo: ¡cómo limita su éxito!

De todos los hábitos destructivos que se pueden seguir, fumar y el culturismo pueden considerarse legítimamente como uno de los peores. Todos los órganos del cuerpo se ven afectados negativamente por la gran cantidad de compuestos tóxicos en el humo del tabaco. Esto ha llevado a prohibiciones generalizadas de fumar y a un aumento de […]

Esteroides Alejandro

¿Cómo realizar cursos de musculación?

Muchos principiantes hacen esta pregunta. Porque realmente, cómo empezar cuando nadie te enseña, no te enseña a entrenar correctamente, y no explica todos los aspectos importantes de este deporte. Por supuesto, hay gimnasios que tienen entrenadores de fitness profesionales, pero curiosamente, la mayoría de los principiantes comienzan solos sin un mentor. Y esto está justificado, […]

Entrenamiento deportivo Alejandro

¡Especial para adelgazar en los muslos!

Te ofrecemos muchas soluciones y programas que te permitirán perder los muslos, e incluso trucos como crema adelgazante, ducha fría, aparato exfoliante de celulitis … pero solo perder muslos ¿Posible? Respuesta y explica en este artículo los consejos que te explicarán cómo tonificar mejor tus piernas y perder el exceso de grasa. ¿Es posible perder […]